Rodzaj potrawy: danie główne
Rodzaj kuchni:
polska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 15
Danie wegetariańskie: tak
Liczba porcji: 4
Składniki:
1 łyżeczka oleju sezamowego
2 filiżanki kwiatów brokuła
1 łyżeczka sezamu
1 pokrojona czerwona papryka
Wykonanie:
1. Nalej olej na rozgrzaną patelnię, dodaj podgotowanego brokuła
2 .Posyp sezamem, przypraw i dodaj paprykę
3. Pozostaw na ogniu około 3 min
Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera:
kalorie:64
białko:2 g
tłuscz:5 g
