Rodzaj potrawy: sałatka
Rodzaj kuchni:
polska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 15
Danie wegetariańskie: tak
Liczba porcji: 8
Składniki:
Ok. 30 dag kaszy jęczmiennej
1 filiżanka oliwek bez pestek
2 łyżeczki czerwonego octu winnego
1/3 filiżanki oliwy z oliwek
1 pokrojony w kostkę pomidor
2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki
Szczypta soli i pieprzu
Wykonanie:
1.Ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją na opakowaniu
2.Ostudzoną kaszę wymieszaj z pomidorem i oliwkami. Dadaj oliwę, natkę pietruszki ocet, przypraw solą i pieprzem
Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera:
kalorie: 110
białko: 3 g
tłuszcz:3 g
