Rodzaj potrawy: danie główne
Rodzaj kuchni: włoska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 30
Danie wegetariańskie: tak
Liczba porcji: 4

Składniki:

500 g makaronu
1 mały brokuł (różyczki)
2 łyżeczki parmezanu
2 łyżeczki oliwy z oliwek
1 łyżeczka posiekanego czosnku
Szczypta soli i pieprzu

Wykonanie:

1. Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie odcedź
2. Do drugiego garnka nalej niewielką ilość wody, włóż brokuła i gotuj pod przykryciem kilka minut
3. Wymieszaj makaron z brokułami, dodaj czosnek i oliwę z oliwek
4. Przypraw solą i pieprzem

 

Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera: kalorie: 385 białko: 13 g tłuszcz: 7 g