kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

 

Sałatka z kuskusu

Rodzaj potrawy: sałatka
Rodzaj kuchni: afrykańska
Stopień trudności: średnie
Koszt: średni
Czas: 35
Danie wegetariańskie: tak
Liczba porcji: 4

Składniki:

250g kuskusu
200 ml zimnej wody
3 czerwone papryki
pęczek szparagów
2-3 małe, twarde kabaczki pokrojone w długie plastry
pęczek dymki, drobno posiekanej
2-4 świeże papryczki chili
3 pełne garści świeżych ziół
porcja sosu z oliwy z oliwek i cytryny
sól
czarny pieprz
ocet z czerwonego wina

Wykonanie:

Wrzucić kuskus do miski i zalać zimną wodą. Opalić papryki nad palnikiem lub na grillu tak, aby skórka sczerniała. Opalone z każdej strony papryki umieścić na 5 minut w plastikowej torbie. Miąższ drobno posiekać. Na rozgrzaną grillową patelnię położyć szparagi i plastry kabaczka, przyrumienić warzywa z każdej strony, następnie pokroić i przełożyć do miski z kuskusem. Dodać drobno posiekaną paprykę, dymkę, chili i świeże zioła. Polać sosem z oliwy z oliwek i cytryny i dobrze wymieszać. Następnie doprawić solą, świeżo mielonym czarnym pieprzem i kilkoma kroplami octu.

 


Źródło: Kuchnia.TV

Możesz dodawać zdjęcia do przepisu po zalogowaniu

Nazwa: Hasło:
Jesli nie masz jeszcze konta zarejestruj się

Aby móc dodawać komentarze musisz sie zalogować

 


 


 
Przepis dnia: Pavlova biała z kiwi

Uzależnia i powoduje, że ci którzy szukali dotąd zastosowania dla "nadmiarowych" białek, mają problem co zrobić z żółtkami.»